据数据统计，大约20%-40%的糖尿病患者会合并糖尿病肾病。面对这一挑战，我们绝不能掉以轻心。本文将为您提供一套科学、全面的防控攻略，以帮助您有效守护肾脏健康。一、了解糖尿病肾病

糖尿病肾病通常分为五个阶段，从Ⅰ期到Ⅴ期，病情逐渐加重。在Ⅰ期和Ⅱ期，患者通常没有任何自主症状，不容易被发现。但随着病情的进展，患者可能会出现蛋白尿、水肿等症状。蛋白尿是糖尿病肾病最常见的症状之一，初为阶段性，逐渐转为持续性蛋白尿。水肿则多由于大量蛋白尿所致，表明已发展为糖尿病肾病后期。此外，患者还可能出现高血压、贫血、乏力、腰酸腰痛等症状。二、糖尿病肾病的筛查

1.筛查时间：对于2型糖尿病患者，在糖尿病确诊时就应进行肾脏病变的筛查，之后每年至少筛查一次。1型糖尿病患者在病程超过5年时开始筛查。

2.筛查内容：筛查的主要内容包括尿常规、尿白蛋白/肌酐比值（UACR）和血肌酐（计算eGFR）。这些检查有助于发现早期肾脏损伤，并与其他非糖尿病性肾病进行鉴别。三、糖尿病肾病的预防，世颐堂提醒：

1.控制血糖：良好的血糖控制是预防糖尿病肾病的关键。通过饮食、运动和药物治疗等方式，使血糖保持在正常范围内。

2.定期体检：定期进行体检，监测血糖、血压、血脂等指标，及时发现并治疗。

3.生活方式的调整：保持健康的生活习惯，戒烟限酒、保持适当运动和良好的饮食习惯（低盐、低蛋白饮食，限制钾和磷的摄入）等。

4.避免使用可能损害肾脏的药物：如某些抗生素、非甾体类抗炎药、抗肿瘤药物等。

5.警惕异常信号：一旦发现异常信号，如出现泡沫尿、水肿等，应及时就医检查并治疗。四、糖尿病肾病的治疗

1.药物治疗：科学合理用药（包括降糖药、降压药等），以减缓肾病的进展。

2.营养管理：对于未开始透析的患者，推荐蛋白摄入量为0.8g/kg/d，蛋白质来源应以优质动物蛋白为主。对已开始透析的患者，蛋白质摄入量可适当增加，以免出现营养不良。

3.手术治疗：对于病情较为严重的患者，可根据情况选择手术治疗，如透析治疗和肾移植。

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